Como Fazer a Especialidade de Fogueiras e Cozinha ao Ar Livre – Desbravadores
REQUISITOS DA ESPECIALIDADE:
- Preparar, entre as seguintes, cinco diferentes tipos de fogueiras e saber o uso específico de cada uma. Dois destes devem ser próprios para cozinhar alimentos:
- Fogo do Conselho
- Altar de Cozinha
- Fogo de Trincheira
- Cercadura de Pedra
- Cama Rápida
- Fogo Estrela
- Fogo de Caçador
- Fogo Refletor
- Preparar madeira e gravetos com segurança.
- Demonstrar as técnicas corretas de começar uma fogueira.
- Começar uma fogueira com um palito de fósforo e mantê-la acesa por, no mínimo, 10 minutos.
- Conhecer e praticar cinco regras de segurança.
- Demonstrar como cortar corretamente madeira para fogueira.
- Demonstrar habilidade para começar uma fogueira em tempo chuvoso.
- Demonstrar habilidade para refogar, cozinhar, fritar e assar alimentos. Assar um pão num espeto e assar outro alimento em papel alumínio.
- Conhecer um método natural, além do gelo, para manter os alimentos gelados/frios enquanto estiver acampando.
- Conhecer maneiras de manter o alimento e utensílios a salvo de ataque de animais e insetos.
- Por que é importante manter limpos os utensílios usados para cozinhar e comer?
- Demonstrar conhecimento da nutrição apropriada e combinação de alimentos, fazer um cardápio completo e balanceado para seis refeições de acampamento. Incluir o seguinte:
- Um desjejum, almoço ou jantar para um dia de caminhada, no qual a alimentação leve é importante. A refeição não deve ser cozida, pois perde muito de seus valores nutritivos.
- As cinco refeições restantes podem ser feitas com qualquer tipo de comida: alimentos enlatados, frescos, congelados ou desidratados.
- Fazer uma lista dos suprimentos que serão necessários para preparar as seis refeições acima.
- Saber como preparar os alimentos com segurança, dispor do lixo adequadamente e lavar os utensílios.
Aprendendo sobre a Especialidade de Fogueiras e Cozinha ao Ar Livre
Dominar a arte do fogo e da culinária mateira é uma habilidade essencial para todo desbravador. A Especialidade de Fogueiras e Cozinha ao Ar Livre ensina técnicas valiosas de sobrevivência, segurança e autossuficiência na natureza. Este guia prático ajudará você a cumprir todos os requisitos e a se tornar um especialista em transformar um simples acampamento em uma experiência inesquecível e saborosa.
Como Fazer a Especialidade de Fogueiras e Cozinha ao Ar Livre
Dominando os Tipos de Fogueira e Seus Usos
Conhecer diferentes tipos de fogueira é fundamental, pois cada uma tem um propósito específico, seja para aquecer, iluminar ou cozinhar. Para a Especialidade de Fogueiras e Cozinha ao Ar Livre, é preciso saber construir pelo menos cinco modelos, sendo dois deles para cozinhar.
- Fogo do Conselho: Grande e em formato de cone ou pirâmide, é ideal para cerimônias e reuniões do clube. Seu foco é a iluminação e o aquecimento do grupo, não sendo adequado para cozinhar.
- Altar de Cozinha: Construído sobre uma plataforma elevada de pedras ou madeira verde, é perfeito para cozinhar com conforto, sem precisar se abaixar. Ótimo para solos úmidos.
- Fogo de Trincheira: Cavado no chão, é seguro, protegido do vento e consome pouca lenha. Excelente para cozinhar, pois irradia menos calor para o ambiente.
- Cercadura de Pedra: Uma mureta de pedras protege o fogo do vento e concentra o calor, permitindo apoiar panelas sobre varas verdes.
- Cama Rápida: Montagem simples para cozimento rápido, usando duas forquilhas e uma vara verde para pendurar a panela sobre um fogo baixo.
- Fogo Estrela: De longa duração e baixo consumo de lenha, é ideal para aquecimento. Troncos são dispostos como uma estrela, sendo empurrados para o centro à medida que queimam.
- Fogo de Caçador: Considerado um dos melhores para cozinhar, utiliza dois troncos verdes paralelos para apoiar as panelas diretamente sobre o fogo.
- Fogo Refletor: Possui uma parede de troncos ou pedras que reflete o calor e a luz em uma direção, ideal para aquecer uma barraca em noites frias.
Segurança em Primeiro Lugar: Preparando e Cortando a Lenha
A preparação segura da madeira é o primeiro passo para uma fogueira bem-sucedida. Colete sempre galhos secos e caídos, evitando madeira verde. Ao manusear ferramentas como machadinha ou facão, defina uma área segura, o “canto do lenhador”, onde apenas uma pessoa por vez trabalha. Apoie a madeira em um cepo (tronco grosso e firme) para realizar os cortes.
A técnica correta de corte é crucial. Posicione-se de forma que, se a ferramenta escapar, ela não atinja seu corpo. Os golpes devem ser diagonais em relação às fibras da madeira, formando um “V”. Para rachar lenha, coloque a lâmina no topo do tronco e bata na parte de trás com um pedaço de madeira resistente, nunca com objetos de metal. O uso de luvas de proteção é sempre recomendado para evitar farpas e acidentes.
A Arte de Iniciar o Fogo com Apenas um Fósforo
Acender uma fogueira exige mais técnica do que força. O segredo está na preparação dos três elementos essenciais:
- Isca: Material fino e de combustão instantânea, como capim seco, casca de árvore desfiada ou algodão.
- Gravetos (Acendalhas): Galhos finos e secos que pegam fogo a partir da isca e criam uma chama mais forte.
- Lenha: Pedaços de madeira mais grossos que sustentarão o fogo por mais tempo.
Para acender com um único fósforo, monte uma estrutura que permita a circulação de ar, como um cone de gravetos sobre a isca. Proteja o fósforo do vento com as mãos em concha e acenda a base da isca. Sopre suavemente para que a chama se espalhe para os gravetos. Para manter o fogo por pelo menos 10 minutos, adicione mais gravetos gradualmente e, só quando as chamas estiverem firmes, coloque a lenha mais grossa, sem abafar o fogo.
Lembre-se: uma fogueira bem-sucedida precisa de três coisas: combustível (lenha), calor (fósforo) e oxigênio (ar). Se faltar um, o fogo apaga.
Regras de Ouro para uma Fogueira Segura
A segurança é inegociável quando se lida com fogo. Praticar estas cinco regras previne acidentes e incêndios, sendo um requisito vital da Especialidade de Fogueiras e Cozinha ao Ar Livre.
- Limpe o Local: Remova todo material inflamável (folhas, galhos, grama seca) de uma área de pelo menos 1,5 metro ao redor da fogueira.
- Nunca Deixe a Fogueira Sozinha: Uma rajada de vento pode espalhar fagulhas e iniciar um incêndio. Sempre tenha alguém vigiando.
- Observe o Vento: Monte a fogueira de forma que a fumaça e as fagulhas sejam levadas para longe das barracas e da vegetação.
- Evite Líquidos Inflamáveis: Nunca use gasolina, álcool ou querosene para acender o fogo. O risco de explosão é altíssimo.
- Apague Completamente: Ao final, jogue bastante água ou terra sobre as brasas, mexendo para garantir que todo o calor foi extinto. O local deve ficar frio ao toque.
Desafio na Chuva: Como Acender Fogo em Tempo Úmido
Acender uma fogueira sob chuva testa a habilidade de qualquer desbravador. O segredo está na preparação e na busca pelo material certo. Procure um local protegido, como sob rochas ou árvores densas. A madeira no chão estará molhada, então busque galhos mortos ainda presos na parte inferior das árvores ou madeira morta em pé, cujo interior geralmente está seco. Use uma faca para raspar a camada externa úmida e obter o cerne seco. Prepare gravetos bem finos a partir desse material. Uma plataforma de galhos grossos isola o fogo do chão molhado. Iscas como algodão com vaselina são essenciais, pois queimam por mais tempo e ajudam a secar os primeiros gravetos.
Técnicas de Cozinha Mateira: De Refogar a Assar
Cozinhar ao ar livre é uma das partes mais gratificantes da vida no acampamento. Dominar as técnicas básicas permite criar refeições deliciosas com poucos recursos. É preciso demonstrar habilidade para refogar, cozinhar, fritar e assar. Duas receitas clássicas para a Especialidade de Fogueiras e Cozinha ao Ar Livre são o pão de caçador e o assado em papel alumínio.
- Pão no Espeto (Pão de Caçador): Prepare uma massa simples (farinha, água, sal, fermento). Enrole a massa como uma cobra e espirale-a em um espeto de madeira verde (para não queimar). Asse sobre as brasas, girando lentamente até dourar por completo.
- Assado em Papel Alumínio: Ideal para batatas ou cebolas. Tempere o legume, enrole-o em várias camadas de papel alumínio bem vedado e coloque-o diretamente sobre as brasas. Vire na metade do tempo. Uma batata média leva de 30 a 45 minutos para ficar macia.
Conservando Alimentos: Métodos Naturais de Refrigeração
Manter os alimentos frescos sem gelo é um desafio clássico do acampamento. Um método eficaz é usar a evaporação e a água corrente. Coloque os alimentos em um saco impermeável e mergulhe-o em um riacho de água fria. Outra técnica é o “refrigerador de buraco”: cave um buraco em terra úmida e à sombra, coloque os alimentos em um recipiente protegido e cubra com um pano úmido. A evaporação da água do solo e do pano ajudará a resfriar o conteúdo.
Protegendo seu Banquete: Longe de Animais e Insetos
A comida atrai animais e insetos, por isso a proteção é essencial. Para animais, a melhor estratégia é o “saco de urso”: guarde todos os alimentos e itens com cheiro (lixo, pasta de dente) em um saco resistente e pendure-o em um galho de árvore alto, a pelo menos 4 metros do chão e 2 metros do tronco. Nunca guarde comida dentro da barraca. Para insetos, mantenha a área de cozinha limpa, guarde os alimentos em potes vedados e use a tela da barraca.
Higiene e Saúde: A Importância de Utensílios Limpos
Manter os utensílios limpos é crucial para a saúde e segurança. Restos de comida podem proliferar bactérias e causar doenças, além de atrair animais indesejados para o acampamento. A limpeza correta também conserva os equipamentos, garantindo que durem por muitas outras aventuras. É um ato de responsabilidade com a sua saúde e a do seu clube.
Planejamento Nutricional para Acampamento
Um bom planejamento de cardápio garante energia para todas as atividades. É preciso montar um menu balanceado para seis refeições, incluindo uma refeição leve e não cozida para um dia de trilha.
Exemplo de Cardápio Balanceado
- Refeição de Trilha (Almoço leve): Wrap de pão sírio com pasta de grão de bico, mix de castanhas e uma fruta. Leve, nutritivo e não precisa de fogo.
- Jantar 1: Macarronada com molho de tomate e proteína de soja (ou carne enlatada).
- Desjejum 2: Aveia instantânea com frutas secas e mel.
- Almoço 2: Arroz com legumes desidratados e atum enlatado.
- Jantar 2: Sopa de lentilha enriquecida com batata e cenoura frescas.
- Desjejum 3: Cuscuz com ovo frito ou mexido.
Lista de Suprimentos Necessários
Com base no cardápio, a lista de compras deve ser completa. Não se esqueça de itens básicos como óleo, sal e temperos, além dos utensílios corretos.
- Mercearia: Pão sírio, pasta de grão de bico, mix de castanhas, macarrão, molho de tomate, proteína de soja, atum, arroz, legumes desidratados, sopa de pacote, aveia, leite em pó, cuscuz, ovos, café solúvel, suco em pó, óleo, sal e temperos.
- Hortifrúti: Frutas, tomate, batata, cenoura, cebola.
- Utensílios: Fogareiro, panelas, pratos, talheres, faca de corte, tábua, abridor de latas, sacos de lixo, esponja e sabão biodegradável.
Práticas Essenciais: Preparo Seguro e Limpeza Consciente
Finalizar a Especialidade de Fogueiras e Cozinha ao Ar Livre exige conhecimento sobre segurança alimentar e descarte de resíduos. Lave sempre as mãos antes de cozinhar e use utensílios diferentes para alimentos crus e cozidos para evitar contaminação. Todo o lixo produzido deve ser levado de volta com você (princípio “Não Deixe Rastros”).
Para lavar a louça, use o sistema de três potes: um com água e sabão para lavar, um com água limpa para enxaguar e um com água quente para esterilizar. A água usada deve ser coada e dispersada longe de rios ou lagos. Essas práticas garantem a segurança do grupo e a preservação da natureza.