Como Fazer a Especialidade de Canoagem – Desbravadores

REQUISITOS DA ESPECIALIDADE:

Aprendendo sobre a Especialidade de Canoagem

Domine as águas e conquiste a Especialidade de Canoagem! Aprenda técnicas essenciais de remada, manobras, segurança e resgate para se tornar um desbravador pronto para qualquer aventura aquática. Este guia detalha os requisitos e habilidades necessárias para você se destacar na canoagem.

Como fazer a Especialidade de Canoagem

Segurança em Primeiro Lugar: O Alicerce do Canoísta

Antes de pegar no remo, a segurança na água é fundamental. Por isso, um dos principais requisitos para iniciar a Especialidade de Canoagem é já possuir a especialidade de Natação – Intermediário I. Essa exigência garante que o desbravador tenha confiança e habilidades básicas de sobrevivência na água, um pré-requisito indispensável para uma atividade que envolve o risco de a canoa virar.

Além de saber nadar, conhecer e praticar as regras de segurança é vital. Todo canoísta competente deve demonstrar domínio sobre estes princípios:

• Uso Obrigatório do Colete Salva-Vidas: Sempre use um colete (PFD) do tamanho correto e bem ajustado, independentemente da sua habilidade de natação.
• Verificação das Condições: Antes de sair, confira a previsão do tempo, a força do vento e as condições da água. Na dúvida, adie a aventura.
• Plano de Rota: Informe a alguém seu percurso e o horário previsto para o retorno.
• Nunca Reme Sozinho: A presença de um companheiro ou instrutor aumenta a segurança.
• Conheça Seus Limites: Não se aventure em águas ou condições além da sua capacidade técnica.
• Distribuição de Peso: Mantenha a carga e os passageiros com o peso baixo e centralizado para maior estabilidade.
• Kit de Segurança: Leve sempre um apito, cabo de resgate, kit de primeiros socorros, água e protetor solar.
• Permaneça com a Canoa: Se a embarcação virar, ela servirá como um grande dispositivo de flutuação. Agarre-se a ela.

Embarque e Desembarque: Técnicas Essenciais

Entrar e sair de uma canoa exige técnica para evitar que ela vire. O método varia se você está em uma praia ou em um píer. Para embarcar a partir da praia, posicione a canoa parcialmente na água, coloque o remo atravessado sobre as bordas para apoio, pise no centro da embarcação mantendo o corpo baixo e sente-se rapidamente. Para sair, basta reverter o processo, remando até a canoa encalhar suavemente.

A partir de um píer, a canoa deve ser posicionada paralelamente. Um companheiro deve estabilizá-la, segurando-a firmemente contra o píer. O remador então se abaixa, coloca um pé no centro da canoa, segura a borda oposta e transfere o peso suavemente para dentro, mantendo sempre o centro de gravidade baixo. A comunicação e a coordenação são cruciais ao realizar essas manobras em dupla.

Dominando a Remada: Controle e Propulsão na Água

A verdadeira habilidade na Especialidade de Canoagem é revelada no domínio das remadas. Não se trata apenas de força, mas de técnica. Existem diversas remadas para diferentes finalidades, e um bom canoísta deve conhecer pelo menos oito delas:

• Remada para a Frente: O movimento básico de propulsão, usando a rotação do tronco.
• Remada para Trás: Usada para frear ou mover a canoa para trás.
• Remada em J (J-Stroke): Essencial para manter a canoa em linha reta ao remar sozinho, corrigindo a direção no final de cada remada.
• Remada de Tração (Draw Stroke): Puxa a canoa lateralmente em direção ao remo.
• Remada de Afastamento (Pry Stroke): Empurra a canoa lateralmente para longe do remo.
• Varredura Frontal (Forward Sweep): Um grande arco da proa à popa para virar a canoa.
• Varredura Reversa (Reverse Sweep): Um arco da popa à proa para virar na direção oposta.
• Apoio Baixo (Low Brace): Uma remada de estabilidade para evitar o emborcamento.

Para remar sozinho em linha reta por 100 metros, a Remada em J é a técnica principal. Ela neutraliza a tendência da canoa de girar. Para virar, a lógica é simples: para ir para o lado oposto ao da remada, use uma remada normal para a frente. Para virar para o mesmo lado da remada, use a Varredura Reversa. Praticar essas manobras de joelhos aumenta a estabilidade, pois baixa o centro de gravidade, sendo um ótimo exercício de controle.

Manobra de Pivô: Girando sem Sair do Lugar

Uma manobra impressionante é girar a canoa sobre o próprio eixo, sem avançar ou recuar. Em dupla, isso é feito com o remador da proa executando uma Varredura Frontal enquanto o da popa faz uma Varredura Reversa, ambos do mesmo lado. Para girar para o outro lado, basta trocar o lado da remada. Sozinho, o remador pode combinar essas duas remadas (uma à frente e outra atrás) para obter o mesmo efeito.

Técnicas de Resgate: Preparação para o Inesperado

Saber o que fazer quando algo dá errado é um dos requisitos mais importantes da Especialidade de Canoagem. As simulações de resgate preparam o desbravador para situações reais, sempre sob supervisão.

A presença de um barco de segurança e de um instrutor é obrigatória durante as manobras de resgate em águas profundas.

Resgate Canoa-sobre-Canoa

Se um companheiro virar a canoa, a técnica de resgate canoa-sobre-canoa é a mais eficiente. Aproxime-se da canoa virada, puxe a proa dela sobre a sua embarcação para esvaziar a água. Depois, deslize-a de volta para a água na posição correta. Para que seu companheiro entre, posicione as canoas lado a lado e segure firmemente a embarcação dele, usando seu peso para contrabalancear enquanto ele sobe com cuidado, mantendo o corpo baixo.

Auto-Resgate em Águas Profundas

O auto-resgate começa com a habilidade de sair e entrar novamente na canoa sem virá-la. Para reentrar, a abordagem mais segura é pela popa (traseira). Dê um impulso com as pernas e projete o tronco para dentro da canoa, deitando-se de bruços antes de trazer as pernas para dentro. Tentar entrar pela lateral quase sempre resulta em uma nova virada.

Em um cenário de emborcamento completo (Huli), o desbravador deve saber virar a canoa, desvirá-la na água, acomodar os remos e entrar nela mesmo cheia. Uma canoa cheia de água ainda flutua e pode ser remada lentamente com as mãos ou remos por uma curta distância. Se o retorno for impossível, a última opção é rebocar a canoa nadando: segure a proa com uma mão e nade em direção à margem. Ao chegar em águas rasas, a canoa pode ser esvaziada e atracada com segurança.

Reparos de Emergência e o Código do Canoísta

Uma aventura pode apresentar imprevistos, e saber fazer reparos de emergência é uma habilidade valiosa. Para um furo em uma canoa de fibra de vidro, a solução mais rápida é usar fita adesiva de alta resistência (Silver Tape) por dentro e por fora para vedar o buraco. Para um remo quebrado, o objetivo é criar uma tala. Alinhe as partes quebradas, prenda dois galhos rígidos ou estacas de barraca em cada lado da fratura e amarre tudo firmemente com corda ou fita.

Finalmente, a Especialidade de Canoagem culmina na demonstração de competência e responsabilidade. Isso significa não apenas ser capaz de levar passageiros com segurança, mas também internalizar um código de conduta. Criar e se comprometer com um código pessoal reforça a promessa de priorizar a segurança, respeitar a natureza e estar sempre preparado para ajudar outros na água, solidificando o caráter do desbravador.